Jak dla mnie wszyscy przeceniają Paczkowa... W swojej walce nie pokazał nic... Żadnej techniki,G&P,Dał się złożyć przeciwnikowi do balachy (której on nie umiał wyciągnąć ale cóż ) Jedyne co to jego waga która w walce z Pudzianem nie będzie jego atutem.
krzych:) Nike produkuje buty na różnym stopniu materiałowym. Nie dziwi Cię, czemu te same modele nike niektóre kosztują po 200 zł, a inne po 700zł? To kwestia właśnie materiałów. A najtańszej wersji zmienia się jedynie kształt buta, kolory i wzór minimalnie wpływając na różnice w grze z innymi butami. W najdroższych z poprzednim modelem różnią się [...]
[...] zywieniowych np. najpierw oblicz zapotrzebowanie na zero, tzn nie ucinasz kalorii mimo, ze chceszz redukowac. nastepnie rozpisujesz ile potrzeba ci bialka, wegli i tluszczy, siadasz i liczysz. wrzuc jakas propozycje to bedzie mozna wtedy podpowiedziec co jest nie tak. za ciebie teg nikt nie zrobi,nie zrazaj sie tylko rozpisuj, powodzenia.
[...] Prosze osoby z doswiadczeniem i wiedza o poradzenie mi w wyborze klubu. Troszke wlasnych opinii nie zaszkodzi ewentualnie zniecheccie mnie do tego sportu. Cicho siedzicie a Bjj zaraz pojawi sie na billboardach... Jesli ktos chcialby trenowac judo ale podobnie jak ja trzesie portami to napisz. Postaraj sie byc blisko mojej wagi to bedzie fajniej.
A co pokazał Yoshida w Total Elimination 2003 - na mnie zrobił wrażenie niudacznika który pierwszy raz walczył. Bardzo ale to barszo słaby - Bedzie znowu cięzki nokaut ze strony Silvy. A co to drugiej walki Quinton "Rampage" Jackson vs. Chuck "The Iceman" Liddell tu uważam że niech wygra lepszy. Jackson jest dobrym zawodnikiem [...]
Ciężko doradzić przez neta jak się nie wie na jakim jesteś poziomie i jak ćwiczyłeś od tego jest trener ;-) Na ogół jest tak że lepiej zrobić mniej treningów ale na max niż więcej na odpyerdol się. Z tego co napisałeś to robiłeś obwody, po nich trening na tarczach i worku a później ew. lekki sparing. Po dobrych obwodach już powinieneś nie mieć [...]
[...] od 2 lat nie uprawiałem ZADNEGO sportu tlenowego, jedynie wf 3x w tygodniu... mowisz ze musze sie przylozyc do jedzenia, jednak ja planuje teraz redukcje to nie wiem jak to bedzie teraz wyglądało wszystko? taki rozklad BTW wystarczy myslisz na POCZATEK? : B: 3g t: 1.5g ww: 3.5g jakby waga stała czy obwod to bede scinał węgle chociaż powinno [...]
[...] spróbować, nie łamiesz zasad HST "Kolejne moje pytanie to czy znowu robic po hst przerwe tygodniowa, czy odrazu moge zaczac robic rzezbe?" * moje pytanie - czy to bedzie konieczne? co do przerwy, to mysle ze moglaby być tygodniowa przerwa regeneracyjna po HST jesli masz duzy poziom tkanki tluszczowej i jeszcze niezadawalający poziom [...]
Chciałbym dołączyć do projektu. Z siłownią mam dość małe doświadczenie bo dopiero rok, ale wcześniej trenowałem SW. Z CF miałem pierwszy kontakt na zawodach organizowanych przez jedną z większych Krakowskich siłowni. Zająłem 6 miejsce, na 20. Bardzo ukuło mnie to w serce że taką niską lokatę zająłem ,więc od tej pory ćwiczę metodą CF. Co do czasu [...]
Tong_Po_16 witamy więc PlayByPlay będzie na NASZYM FORUM 31.12.-sobota ok godz 9:00 rano...jak to będzie wyglądało? moderatorzy "Sceny..." będą NA ŻYWO NA BIERZĄCO pisac co się dzieje na ringu, kto walczy, jak, dlaczego, po co, z kim, kto wygrał, jaki kolor spodenek mają, czy leci krew, czy jest podbite oko itd itd itd [...]
[...] było moim błędem) jadę jeszcze cały czas na sucho i uzbrajam się w wiedze i doświadczenia innych. Ty postanowiłeś pójść na zywioł jak ja dawno dawno temu ;] Generalnie to bedzie Twoja lekcja pokory i z niej powinni czerpać inni. Dużo ludzi co uwazam ich za "mądrych" probowało sprowadzić Cię tutaj na ziemię, ale się nie dajesz i stoisz przy [...]
Hej, SharkMenie i co slychac? juz dziala na Ciebie ten specyfik? Zacznij od jednej kapsulki! Zobacz jak sie bedziesz w nocy czul. Tak przez trzy dni a wtedy jak bedzie ok to zwieksz to dwoch! Jakby co to dzwon do mnie o kazdej porze dnia i nocy!
I to ma byc fajna gala? Co to za walki wogole? Po co tyle tych Japończykow? Na gali noworocznej powinny same gwiazdy wystepowac a tutaj jakies japonskie zlamasy.... A myslalem ze ta gala bedzie za***ista
Panowie, dziś poszła pierwsza porcja Meso i efekt jest taki że nie wiem co powiedzieć... Tzn. trochę wyje.ało mnie z butów !!! Wpapałem na początek 3/4 porcji i nie wyobrażam sobie co by było gdybym wpadł na głupi pomysł myknięcia porcji podwójnej... Nie wykluczam że moze być to też skutek bardzo długiej przerwy od kretki, aczkolwiek wciągu tego [...]
[...] niz 10% mieszkancow naszej planety okreslic jako swiadomych i odpowiedzialnych. zgadza się, jeszcze tyle pewnie mamy. JEżeli zakazów i nakazów będzie coraz więcej, to bedzie to 1%. TezAndrzej Niech sobie ktoś koksi jak chce zgadzam się, ale w sporcie wolałbym mieć jakąś granicę... przecież Wolność dotyczy też organizatorów wydarzeń [...]
[...] udko białko albo serek - zobaczymy na co najdzie ochota :D a wiem dzisaj mam lekkie zakwasy na nogal ale b edzie dobrze jutyro juz chyba dowioze około 50 kg obciązejnia to bedzie około 130 kg wiec narazie powinno starczyc do treningu :D kupiłem lecytyne i zastanawiam sie nad czyms na spanie gdyz czesto niemoge wstac albo budze sie bardzo [...]
[...] juz prawie miesiac. wciagnalem sie narazie w wir pracy. ostatni raz co bralem to 7dni temu tescia. zdecydowalem ze podjade troche na samym hcg 1000j e3d, i zobacze jak to bedzie, najwyzej podlece tak do kwietnia, a pozniej jak wejde znowu na tescia to znowu bedzie trzeba czekac miesiac na efekty :D powiedz mi , jak bede teraz podjadal hcg to [...]
[...] dac do niego linka i korzystać. A że niektorym nie chcę się czytać i z góry nic piszą że nie beda rozumieć, czekają na gotowe schematy dla nich, to juz tak jest i chyba bedzie. Odsyłanie do wyszukiwarki, to nie jest wymysł sfd... poprzegladaj inne fora, choćby zagraniczne, z duż ilością archiwum i zobacz jak czesto pada w postach słowo typu [...]
Matematyka uczy logicznego myślenia. A na 1szym roku masz to co na innych uczelniach technicznych - pochodne, całki, różniczkowanie itp. Jak nie lubisz matematyki, to nawet nie myśl o kierunku z nią związanym, bo takie studia to będzie katorga i najprawdopodobniej skończą się szybkim odlotem (mało kto z własnej woli wybiera przedmiot, za którym [...]
Pudzian w maju zawalczy z Polskim zawodnikiem..
